PDF电子书：爱自己的人自带光芒

作者：[英] 雅基•马森

出版社：九州出版社

副标题：圣母型人格自救手册

出版年：2017年

电子书格式：PDF

ISBN：9787510851483

内容简介：

无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。在英国心理咨询师雅基•马森看来，你之所以踏不出爱自己的第一步，是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“圣母诅咒”。

作者简介：

雅基•马森（Jacqui Marson）是一名注册心理咨询师，拥有咨询心理学硕士学位及临床心理学硕士学位，是英国心理学协会（British Psychological Society）及健康专业人员委员会（British Psychological Society）的成员。她曾在伦敦的多家机构从事心理学临床工作，其中包括霍罗威监狱及圣托马斯医院。目前，拥有一家私人诊所。她也开设讲习班及培训，帮助世界各地的人们提高交流技能、建立信心及进行团队建设。